コースのご紹介

タイ古式リラクゼーション

Thai Traditional Massage Relaxation

タイ古式マッサージとは、インドのアーユルヴェーダをベースに中国医学やチベット伝統医学の影響を受けながら確立された2500年もの歴史を持つタイの伝統医療のひとつであり、タイでは今も代替医療・予防医療として親しまれています。『SEN(セン)と呼ばれる人体のエネルギーラインを刺激することで体内のエネルギーの流れを正常化させていく』という考えのもとに成りたっており、その手技やスタイルは多岐にわたります。

ヨガや経絡・指圧の影響を受けているタイ古式マッサージは、ゆったりとした一定リズムの心地よい指圧とヨガのポーズのような適度なストレッチが特徴。全身に溜まった疲れをゆっくり心地よく解きほぐしていきます。リラクゼーション効果に大変優れ、体の緊張や凝りをほぐすとともに自律神経を整え、新陳代謝促進、免疫能力や自然治癒能力の向上など、本来の健康な心身へと導きます。

お疲れやコリをほぐすだけでなく、冷え性やむくみ・体調改善にも効果が期待できます。

Tenohiraではそんなタイ古式本来の力をベースに、幅広いタイ式の手技手法を組み込んだオリジナルのテクニックで手足の先から頭までお体全体を心地よくほぐし・緩め・伸ばし、整えていきます。お客様お一人お一人に合う方法でお悩みにアプローチできるようケアしていきます。

全身をしっかり整えていきますので、体中の流れと自身の回復力が蘇ることによる後日の爽快感を感じていただけます。

『世界で一番きもちいいマッサージ』とも、『2人でするヨガ』・『怠け者のヨガ』とも呼ばれている極上の癒しをぜひ1度お試しください。


オイルボディケアトリートメント

Oil Body Care Treatment

てのひらのオイルトリートメントはバリニーズマッサージの心地よい技法をベースに、全身の筋肉の繋がりを意識しながらお悩みのコリやお疲れにアプローチする、癒しと疲れの開放を重視したオリジナルトリートメント。

インドネシア・バリ島で美容法と健康療法として伝えられ続けているられているバリニーズオイルマッサージは、心地よく適度なしっかりとした圧とロングストロークが特徴。主に手の平と拇指を使い、筋肉やリンパの流れに沿ってじっくりと深い圧を加え、筋肉をほぐしながらゆっくり流すようにトリートメントする極上のリラクゼーション。

そんな深いリラクゼーションの要素はそのままに、トリガーポイントや筋膜リリースを駆使しながら体の繋がりに沿ってアプローチしていく事で、気になるお疲れのリリースも目指します。

全身の筋肉をしっかりほぐしながら気になるお疲れにアプローチし流していくことで、リンパや血液の流れを促進し新陳代謝が促され、ムクミや冷え・筋肉疲労やお悩みのコリやお疲れすもすっきりリセットします。

心地よいオイルトリートメントによる深いリラクゼーションが保湿とストレス解放へ、そして自律神経を整え新陳代謝を促進することにより免疫力の向上にも繋がります。

お客様に合わせた手技手法を盛り込んで全体的から局所へアプローチ、むくみが取れて本来のスッキリボディへ。とめどない波のような深いリクゼーションとともに終了後には身体の開放感が体感できます。

術後のスッキリ爽快感をご体感下さい。

※オイルマッサージトリートメントは女性のお客様のみとなります。男性のお客様はご予約できません。

※てのひらのオイルは『生活の木』のホホバオイルを使用しております。


フットリラクゼーション

Foot Reflexology

足裏には全身の器官に繋がっている“反射区”があり、足裏に丁寧なトリートメントを施すことで各器官が活性化され、体をバランスの取れた状態に導き、自然治癒力を高めると考えられています。

Tenohiraではクリームを使用し足裏から膝下までをじっくりトリートメントしていきます。

お客様に合わせて力加減や手法を調整いたします。

痛いと思われがちな足裏ですが、丁度いい力加減で足裏を刺激しながら膝下までを流すトリートメントはいつの間にか全身が心地よさに包み込まれるようなリラクゼーションです。

ボディケアとセットの場合はより良いケアとなるよう組み込んで全身のお疲れをリセットします。


腹部デトックス腸セラピー

Abdominal Massage Treatment

Tenohiraの腹部デトックス腸セラピーはオイルを使用して優しく深く腹部に働きかけるチネイザンの手法を用いております。腹部デトックスマッサージ・チネイザンとは氣内臓療法と呼ばれている気功療法の一つで、腹部に特化したデトックスの為のセラピーです。

腸は吸収・排泄を担う解毒システムであるとともに人体最大の免疫器官でもあり、その働きには自律神経が大きく関わっています。腸が不調であると、免疫能力が下がって病気から体を守る力が弱まり、また自律神経も弱ります。解毒システムが弱ると吸収力も弱まり全身に毒素をため、不調に繋がります。反対に、体のお疲れやストレスが腸への不調を引き起こします。

腸が正常に本来の機能を発揮することは、心身の健康にとってとっても重要です。腸と体は互いに大きく影響しあっています。

チネイザンにおいては、身体面・社会面・精神面・環境面からくる毒素やストレスや疲れ、そしてネガティブな感情も悪エネルギーとして人の感情と密接な繋がりを持つ内臓に蓄積されると考えられています。それらはやがて体内のエネルギーの流れを滞らせ、人体に悪影響を及ぼし、障害を引き起こします。チネイザンでは内臓に直接働きかけることで溜めこんだ毒素や悪エネルギーを開放し、正常な体内のエネルギー循環を導き、心身のバランスを整え、全体の生命力を高めていきます。

主に拇指・四指の指先、手根と手の平を使い、腹部全体をさすり、内部を優しくゆすりながら心地よい加減で圧していき、硬くなっているお腹の筋肉や固まって動きの悪くなった腸を柔らかくしていきます。術後にハーブボールにて腹部を温めることでその力をさらに引き出します。

腹部へのやさしいタッチはお腹をじんわり心地よく緩めていき、張っていたり浮腫んでいたお腹はスッキリとしていき、固みを帯びていたお腹はフワフワ柔らかに。

解毒システムであるとともに人体最大の免疫器官である腸が整うことで全身が活性化し、体内の流れもよくなり、本来の健康的なお身体へと目覚めます。

内臓機能や免疫力アップ、腰痛や肉体疲労・冷え性やむくみのリリースを促すとともに、ストレスを解放し、感情の安定や安眠にも。健康や美肌に繋がります。

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『健やかで柔らかいお腹』は毎日の健康や美・元気に繋がりますが、日々の生活やストレス、ハードワークにより、腹部には毒素や疲れなどの悪エネルギーが溜まり、保つことが難しいのも現実です。

てのひらではご自身でのセルフケアにより、日々の自己メンテナンスができるよう、セルフチネイザンのレクチャーもしております。

※食後すぐの施術はできません。食後2時間を目安にご予約下さい。

※腹部デトックスマッサージトリートメントは女性のお客様のみご利用できます。男性のお客様はご予約できません。

※ご予約前に下記の禁忌事項をご確認下さい。 


リラックスヘッドケア

Relax Head Care

オイルやクリームを利用しない、オールハンドのドライヘッドケア。頭部から目・耳など顔周りをもみほぐしていき、首・デコルテ・腕などもケアしていきます。

一定リズムのゆっくりじんわりとした心地よい頭部へのトリートメントは交感神経の働きを抑えて自律神経のバランスを整え、深いリラクゼーションの眠へと導き、脳内疲労をリフレッシュ。また頭部と首回りを優しくもみほぐすことで血流が良くなり、眼精疲労や頭痛、肩首こりなどの不調が和らぎ、お顔のムクミやお肌のくすみの解消も期待できます。

日々忙しくがんばられているお疲れやストレスを、深いリラクゼーションの時間で癒します。

ハーバルボール

Hot Herbal ball Compression

ハーバルボールトリートメントはタイの伝統療法のひとつで、様々な効能を持つ数種類のハーブを包みボール状にしたものを蒸し温めて、身体に当てていく温熱療法です。

蒸されたハーブのふわりとした優しい香りに包まれ、温まったボールがあてられるたびにじんわりと体の芯まで温められていきます。体の疲れが気になる箇所ではじんわりと疲れが解け流れているよう。極上の温熱リラクゼーションです。

そんなハーバルボールは『皮膚に潤いを与える・筋肉をほぐす・凝りや痛みを緩和する・血液やリンパの流れを促進する・関節の動きをスムーズにする・筋肉や関節の炎症による腫れを緩和する』といわれています。

ハーブ大国であるタイでは、ハーブは伝統医療として古来より病気の治療や健康の維持促進のために使われてきました。医療から民間の生活まで幅広く親しまれ、毎日の食材としてもかかせないほどです。中でもハーバルボールは庶民の生活に根ざした民間療法として何百年もの間受け継がれて来ました。

そんなタイの伝統ハーブの恵みを使った心と体に優しいリラクゼーションをぜひご堪能ください。

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